Sidor

3.18.2009

The blue zones

Halkbanan är nu avklarad och jag kan fortsätta bocka av på listan med things to do. Förväntningarna var ju rätt så höga med tanke på att alla tjatat om att det är så himla skitkul. Det var riktigt kul också. Men om jag skulle åka med en kompis (som en gjorde idag) för att vara med om det igen vetti fan. Skönt att ha det gjort, som sagt. Imorrn fortsätter processen och snart kan jag väl förhoppningsvis få bocka av hela paketet.

Skönt att vädret varit med oss hela dagen också. Lite blåsigt var det dock, men jag satt och njöt i solen ändå. Kom hem lagom till Oprah och käkade rester från igår (var nästan godare idag). Oprah är nog lite av en idol. Eller iaf hennes program. Alltid intressanta ämen, speciellt på senaste tiden. Idag handlade det om Blåzoner runt om i världen. Platser där människor har längre livslängd pga ett sunt och frisk liv. Costa Rica och Sardinien var två av zonerna och jag måste säga att jag blev helt såld på hela ämnet. I Sardinien drack man vin varje dag, åt ost och bröd, rörde på sig och värnade om familj och vänner osv. Låter perfekt i mina öron, särskilt då man tydligen lever längre av en sådan livsstil. Inte för att jag inte göra något av ovanstående, men att man sätter allt i rutin. Det är tydligen skillnaden. Åh, jag bara måste till dessa två platser innan jag dör.

Jag blev även helt sjukt motiverad till att ändra mina matvanor. På senare tid har jag ju faktiskt kommit underfund med hur gott det verkligen kan vara med nyttigare mat. För att inte tala om utländsk mat. Ska ta mig i kragen och leta upp massa recept. Matlagning är som bäst när man får lite utmaning.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar